Il a suffi d'une émission de télévision diffusée à une heure de grande écoute pour que le régime paléo devienne LE régime "tendance". Est-ce pour autant le régime santé ?
Le principe du Paléo est ...
Les jus de légumes sont de bons compromis pour faire le plein de vitamines et d'antioxydants quand nos assiettes sont dépourvues de produits frais. L'idéal est de les confectionner soi-même. Mais q...
L'Organisation Mondiale de la Santé a déclaré 2016 "Année internationale des légumineuses". Une bonne nouvelle pour notre santé et la planète.
Si les protéines sont indispensables au renouvellement...
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